Сердечно-сосудистые заболевания могут привести к постепенному засорению артерий. Много людей умирают от этой болезни, что делает её убийцей номер один среди всех заболеваний в мире!

Сердечно-сосудистая система является одной из наиболее важных систем организма и мы должны поддерживать и заботится о здоровье наших сосудов.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Засорение артерий становится прогрессивным и как правило, вызвано неправильным питанием, генетикой и сидячим, малоподвижным образом жизни.

Мы предлагаем вам список из 8 продуктов, которые отлично справятся с профилактикой и очищением сосудов.

Просто включите их в свой рацион питания и предотвратите такой серьёзный процесс в организме, как засорение артерий.

8 пищевых продуктов, которые помогут прочистить артерии

1. Чеснок

Диетологи предпочитают называть чеснок супер-едой, он не только защищает сердечно-сосудистую систему, но и также полезен при лечении инфекций, профилактики рака!

Это было подтверждено учеными, что если вы употребляете 4000 мкг аллицина (содержится в 1-4 зубчиках чеснока) в день, вы будете уменьшать засорение сосудов и поддерживать вашу сердечно-сосудистую систему здоровой.

2. Куркума

Первичный полифенол содержится в куркуме и он доказал свою эффективность в уменьшении жировых отложений в артериях на 26%! Добавьте яркие и вкусные блюда с этой замечательной индийской специей в свой рацион.

3. Гранат

Последние исследование показали, что этот вкусный плод может очистить артерии, стимулируя выработку оксида азота в крови и снижения кровяное давление. При любом случае, не отказывайте себе в удовольтсвии полакомиться этим замечательным фруктом.

4. Корица

Если вы хотите, чтобы снизить уровень холестерина, урпотребляйте 1 чайную ложку корицы ежедневно, разделив её на несколько приёмов, и вы будете получать здоровую дозу антиоксидантов.

blyshki

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

Загрузка...