День все короче, света все меньше, а вставать по утрам становится все тяжелее… Чтобы почувствовать прилив сил, вовсе не обязательно пить кофе и уж тем более покупать энергетические напитки, в составе которых сплошная химия.

Есть простые, доступные, но не менее эффективные натуральные препараты. Они зарядят вас бодростью на целый день, активизируют работу мозга, укрепят иммунную систему и дадут энергию для новых свершений. Они практически не имеют побочных действий. Правда, злоупотреблять ими всё же не стоит, чтобы не изматывать организм!

Вот 5 средств с бодрящим действием:

11

1) Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

12

2) Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.

13

3) Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

Загрузка...