Чтобы достигнуть определенных вершин в спорте, нужно тренироваться! Если же любовные игры – это твой спорт, будь готова начать с тренировки, которая поможет укрепить мышцы твоего тела. И тогда ты точно сможешь освоить любую позу!

Встань в широкую стойку, согни колени и руки, подними их к верху.

Затем стань на носочки правой ноги, при этом бедром нужно вращать влево.

С этой позиции стань на пятку, плавно перейди на носочки левой ноги, очерчивая при этом воображаемый полукруг.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

Получайте MyFormat на ваш e-mail

Каждую субботу 5 лучших статей за неделю

email рассылки
Загрузка...